Mach deinen Stress zum Freund
Brennen ohne Auszubrennen – Wie du dein Stresslevel selbst regulierst um das Beste aus dir Herauszuholen.
Stress ist negativ und sollte am besten komplett vermieden werden?
Ein gewisses Stresslevel ist aber auch positiv und kann als Motivator dienen und dich antreiben um deine Ziele zu erreichen.
Im Stress-Coaching reden wir vom Magic Spot – dein optimales Stresslevel, dass dir den maximalen Nutzen für dein Ziel bringt.
Wie du diesen Magic Spot erreichen kannst um im Flow zu sein und mit Leichtigkeit deine Ziele zu erreichen – darum geht es in diesem Vortrag.
Bild: Dominik Pfau
Nicole Traut ist zertifizierter Stress-Coach und kennt Stress aus eigener Erfahrung sehr gut. Vor ihrer Selbstständigkeit als Coach war sie über 10 Jahre in der Automobilindustrie in der PKW-Getriebeentwicklung tätig, u.a. in einer Führungsposition. Um ihre Mitarbeiter im Umgang mit Stress besser unterstützen zu können, entschied sie sich zu einer Ausbildung zum Stress-Coach. Inzwischen hat sie Coaching und Burnout-Prävention zu ihrem Beruf gemacht.
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Zur Terminreservierung bitte an nicole@nicoletraut.com mailen oder unter +49-179-6832-619 anrufen.