Ein Schlüssel für mehr Zufriedenheit und Erfolg

Nein, er macht kein Yoga, meditiert nicht und auch in der esoterischen Ecke suchen Sie ihn vergeblich. Was treibt ihn also an, auf dieser Plattform auch einen Vortrag über „Achtsamkeit“ anzubieten? Ein Thema, das seine Ursprünge im Buddhismus hat. Ganz einfach: In einer Welt voller Krisen, Jobs voller Stress, einem Leben voller Sorgen, ist Achtsamkeit ein Schlüssel, um zu sich selbst zu finden – abzuschalten, Geist und Seele baumeln zu lassen. Und im Beruf? Was kann Achtsamkeit dort für uns tun? Zum Beispiel hilft Achtsamkeit, den Überblick zu behalten, die Kommunikation und Teamfähigkeit zu verbessern. Diesen Schlüssel zu finden, ist ganz einfach. Ihn aufzuheben und zu nutzen, braucht etwas Geduld, Willen und Übung. Und dann: Willkommen im hier und jetzt, willkommen in der Gegenwart!